BestFit Go: Gym Workout Plan per iPhone

BestFit Go: Piano di allenamento in palestra

BestFit Go: Gym Workout Plan è un'applicazione gratuita disponibile sulla piattaforma iPhone. Sviluppata da BestFit GmbH, questa app funge da personal trainer di palestra, fornendoti un piano di allenamento personalizzato e gli ultimi approfondimenti nella scienza dello sport.

Con BestFit Go, non devi più trascorrere ore interminabili alla ricerca su internet o fare affidamento su allenamenti pregenerati. L'app progetta l'intero piano di allenamento in palestra, suggerendo i pesi giusti per l'allenamento, determinando le tue pause, sostituendo gli esercizi inadatti e adattando il programma al tuo orario.

L'algoritmo unico dell'app garantisce che i tuoi allenamenti cambino costantemente, incorporando nuovi metodi di allenamento e stimoli per sfidare i muscoli e portare la tua forma fisica al livello successivo. BestFit Go ti aiuta anche a monitorare i tuoi progressi con curve di performance, consentendoti di prendere il controllo del tuo sviluppo personale.

La motivazione può essere a volte una sfida, ma BestFit Go fornisce un supporto continuo attraverso promemoria e offre nuove informazioni sulla costruzione muscolare e la scienza dell'allenamento attraverso il loro blog e l'app. Istruzioni dettagliate e video sono integrati nell'app per garantire un'esecuzione corretta degli esercizi e ridurre al minimo il rischio di infortuni.

BestFit Go è sviluppata in cooperazione diretta con istruttori del Fitness Center del Karlsruhe Institute of Technology, garantendo che l'app sia sempre aggiornata con le ultime conoscenze scientifiche.

Per maggiore comodità, l'app è compatibile con Apple Watch, consentendoti di utilizzarla durante l'intero allenamento senza dover estrarre il telefono. Registra automaticamente i dati del tuo allenamento su Apple Health.